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Bienvenue sur
Ānuanua connexion
Ānuanua veut dire arc-en-ciel en tahitien. Il représente le pont.
Le pont entre le corps et l'esprit,
le corps et le coeur, l'esprit et le coeur.
Il est ce qui lie toutes choses
et ce qui ramène à Soi à chaque instant.
Il est la reliance et la transmission.
Un espace d’accueil
Dans cet espace,
tu cultives l'art de favoriser l'harmonie
de toutes les parties de ton être.
Ici, le corps est ton guide, ton espace de sécurité pour sortir de l'épuisement et aider les autres avec sensibilité sans t'oublier.
LE CORPS
Apprendre à écouter et à entendre ton corps
Trouver le calme et la sécurité intérieure
Prendre soin de toi au quotidien
LES BESOINS
Les reconnaître
Y répondre
Les exprimer
LES ÉMOTIONS
Les accueillir, les traverser
Les nommer
Les comprendre
LES ASPIRATIONS
LES PENSÉES
Les observer
Écouter leurs messages
Choisir des pensées écologiques pour toi
Découvrir ce qui fait sens pour toi
L’inclure quotidiennement dans ta vie
Se connecter à ton intuition
Ānuanua connexion, une manière d'être à Soi, une manière d'être au monde.
Mes articles
Ānuanua connexion est un art de vivre, il ne constitue pas une thérapie.
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